Czekoladowa owsianka z malinami i borówkami.

   Sycące śniadanie zimą to podstawa. A jeszcze jak jest zdrowe i pyszne, to już w ogóle rewelacja.Kiedyś nie przepadałam za owsiankami, miałam wrażenie, że smakują  jak rozmoczony papier toaletowy (nie żebym dokładnie wiedziała, jak smakuje taki papier 😜). Oczywiście wynikało to z tego, że po prostu nie wiedziałam, jak ją przyrządzić, by była dobra. A dobrze przyrządzona owsianka to niebo w gębie.I taki kawałek nieba  mam dla Was - w wersji czekoladowej z malinami i borówkami. Pyszna!

Warzywna Alternatywa - czekoladowa owsianka z malinami i borówkami

Czekoladowa owsianka z malinami i borówkami

danie: wegetariańskie/wegańskie


Składniki:

• szklanka mleka (zwykłego krowiego, bez laktozy lub roślinnego - sojowego, owsianego, migdałowego)
• 6 łyżek płatków owsianych błyskawicznych
• 1 łyżeczka czubata ciemnego, dobrego kakao
• 2-3 łyżeczki syropu klonowego
• 1/3 łyżeczki cynamonu
• szczypta soli
• owoce: maliny i borówki
• i dodatkowo - suszona żurawina oraz jagody goji

Sposób przygotowania:

•  zagotuj mleko ze szczyptą soli, kiedy zobaczysz, że zaczyna kipieć - wyłącz gaz.
• wsyp do mleka płatki owsiane, kakao, cynamon oraz dodaj syrop klonowy - wszystko razem bardzo dokładnie wymieszaj
• włącz ponownie gaz i cały czas mieszając gotuj 2-3 minuty, potem wyłącz gaz, nakryj pokrywką i zostaw na kolejne 2-3 minuty
• przełóż owsiankę do miseczki i dodaj owoce oraz żurawinę i jagody goji

Warzywna Alternatywa - czekoladowa owsianka z malinami i borówkami

Warzywna Alternatywa - czekoladowa owsianka z malinami i borówkami

Smacznego!